100 Razones Para Estar Agradecido en el 2012

Publicado por sábado, 22 de diciembre de 2012 4 comentarios
Celebrar, compartir, disfrutar en familia son actividades maravillosas que hacemos cada fin de año. Sin embargo, entre todo el bullicio y el correr de las fiestas, siempre trato de volver la vista al camino recorrido y encontrar las razones que me hacen estar agradecido.

Este año 2012, me he propuesto encontrar al menos 100 razones para estar agradecido, porque si no puedo encontrar por lo menos esas 100, estaría quedándole a deber a la vida lo grande que ha sido conmigo, así que acá están:
  1. Tuve vida
  2. Puedo respirar
  3. Tengo un seguro médico y no lo utilicé
  4. No conocí hospitales este año
  5. Mis hijos están sanos
  6. Mi esposa luce hermosa y radiante
  7. Soy un hombre feliz
  8. Nadie me persigue
  9. La vida me sonríe
  10. Mis hijos me respetan
  11. Mi esposa me ama
  12. Mis hijos no han andado en malos pasos
  13. Mi Dios no se ha olvidado de mi
  14. He visto salir el sol por las mañanas
  15. He disfrutado del calor
  16. He disfrutado del frío y de la lluvia
  17. Tengo amigos que aún me visitan
  18. Tengo quienes aún me llaman
  19. Hay muchos que se que me recuerdan
  20. He influido positivamente en mucha gente
  21. He crecido como persona
  22. He aprendido mil cosas nuevas
  23. He invertido en mi salud
  24. Hice algo de ejercicio
  25. Baje de peso
  26. Me he reído muchas veces
  27. Vi excelentes películas este año
  28. Tome de la mano a mi esposa
  29. Pude ver la sonrisa de mis hijos
  30. Mi perro aún mueve la cola cuando me ve
  31. Me dieron visa Mexicana
  32. Escribí, escribí y disfruté cada letra
  33. Leí, leí y degusté cada línea
  34. Compartí con amigos
  35. Recibí regalos maravillosos
  36. Dios me regalo días hermosos
  37. Viajé
  38. Regresé de viaje
  39. Soñé como nunca
  40. Tengo ganas de vivir
  41. No tengo deudas
  42. Ayudé a otros
  43. Puedo ver el cielo
  44. Aún puedo disfrutar las estrellas
  45. Pude abrazar a mis hijos
  46. Respondí mil correos
  47. Alabé a mi Dios y escuché su voz
  48. Hice muchos negocios
  49. Me gusta lo que hago y lo disfruto
  50. Conocí gente maravillosa
  51. Tengo fuerzas
  52. Lloré de vez en cuando
  53. Amé y fui amado
  54. Dibuje tu rostro en mi memoria
  55. Descubrí a un pianista
  56. Mi hijos trajeron a casa buenas notas
  57. Apoyé a mi esposa a alcanzar sus sueños
  58. Escuché a gente grandiosa
  59. Caminé sin desmayar
  60. Cometí errores
  61. Aprendí de ellos
  62. Dije mil palabras, algunas de más
  63. Calle a veces
  64. Escribí un libro
  65. Disfrute comidas deliciosas
  66. Cumplí un año más
  67. Tome un café con mis mejores amigos
  68. No pasé frío
  69. No pasé hambre
  70. Disfrute aún los momentos de soledad
  71. Sigo creyendo en la gente
  72. Sigo soñando con lo mejor
  73. Tengo un hogar que me espera
  74. Soy mejor persona que ayer
  75. Puedo sonreír
  76. Puedo dar un abrazo
  77. Clamé a Dios y el me escuchó
  78. También me equivoqué
  79. No me rendí
  80. Disfrute el beso de mi esposa
  81. Conté los minutos
  82. Canté mil canciones
  83. Recorrí muchos kilómetros
  84. Me hice tantas preguntas
  85. Encontré algunas respuestas
  86. Tomé decisiones
  87. Invertí en mi educación
  88. Mejoré algunos hábitos
  89. Leí un buen libro
  90. Aconsejé a mi hijo y me escuchó
  91. Luché contra la comodidad
  92. Fui de pesca
  93. Me envolvieron las olas del mar
  94. Vencí a la tentación
  95. Dios me libró de la maldad
  96. Tuve pan en mi mesa
  97. Tuve fuerzas para trabajar
  98. Vivo aún
  99. Tuve fé
  100. No morí
Sin mas que agregar, este ha sido un gran año y se que el siguiente será mejor.
¿Y tu de qué estás agradecido?

Que Dios te bendiga y a tu familia.  Si puedes, comparte este mensaje.

Edwin Amaya @xwin

La Importancia de la Fe en Tu Vida

Publicado por lunes, 3 de diciembre de 2012 2 comentarios
Es cierto que muchas personas viven la vida sin fe en Dios, se puede vivir y hasta podemos ver que muchos de ellos viven “bien”. Pero, la fe es una ayuda extra que Dios nos da que para lograr lo que no podemos solo con nuestras fuerzas naturales.

La fe no niega la realidad que estas viviendo, pero no la acepta y la cambia. Creo que todos tenemos una realidad que no nos agrada en nuestras vidas y si tenemos la fe para cambiarla ¿Por qué resignarnos a ella?

¿Qué es la Fe?
Dice Hebreos 11:1 “Es, pues, la fe la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve”.

Podemos elevar nuestras oraciones al cielo y serán escuchadas, pero sin fe no veremos ninguna manifestación. Tener fe es estar seguros de que no solo fuimos escuchados, sino de que Dios lo hará.

La Fe aplicada en la vida cotidiana
La fe no puede ser una fe mítica, debe aplicarse en la vida cotidiana para ver los resultados que esperamos. Recuerda esto: LA FE OYE, CREE Y ACTÚA.

La fe viene por el oír. Nosotros escuchamos muchas cosas durante el día y podemos poner nuestra fe en cualquiera de ellas. Si se dice que se avecina una tormenta, aun cuando el cielo esta limpio, las personas ya están seguros de que así será y empiezan a guardar las cosas que estaban afuera, cerrar las ventanas y proteger a las plantas, entre muchas otras acciones que se realizan convencidos de que pronto llegara la tormenta. Se preparan y la tormenta llega.

Así también se debe actuar al oír la Palabra de Dios. Quien cree, actúa. No hay fe sin acción, además no alcanza solo con decir que creemos, tenemos que prepararnos para que Dios nos de eso que pedimos.

Si le pediste a Dios un auto nuevo ¿Ya pensaste donde lo guardaras? ¿Por qué no construyes el garage? Dios no te lo dará hasta que no prepares un lugar donde protegerlo.

La Fe y las palabras
¿Cómo obtengo fe? Dios ya te dio una medida de fe, úsala e iras recibiendo más.
La fe se desarrolla por medio de las palabras que hablamos a los demás y las palabras que nos hablamos a nosotros mismos.

Si decimos que no podemos, que no llegaremos o que algo malo nos pasara. Terminaremos creyendo eso y eso será lo que pase. Ya que así como existe una fe positiva, también existe una fe negativa y es el temor. El miedo atrae eso a lo que le tememos.

Cuantas veces al suceder algo malo pensaste ¡Yo lo venia diciendo, esto iba a pasar! ¿Sabes que? Tú lo atrajiste con tus palabras. No eres el culpable, pero pudiste haberlo evitado.

No hables lo que te pasa, habla lo que quieres que te pase. No sirve de nada hablar lo que pasa actualmente o contar a los demás tus problemas, proyéctate al futuro, cree y habla lo que estas seguro que te va a pasar y así será.

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Prioridades en la Vida y Como Mantenerlas

Publicado por martes, 27 de noviembre de 2012 0 comentarios
Aun cuando no nos detenemos a pensarlo profundamente, todos tenemos prioridades en la vida. Las prioridades son aquellas cosas a las que tú pones por encima de todo lo demás, puede ser tu familia, tu carrera profesional, tu pareja, tu imagen, tu espiritualidad, entre muchas otras cosas.

El problema no esta en tener prioridades, sino en identificarlas y ordenarlas correctamente ya que muchas veces le damos preferencia a “prioridades” que no aportan nada productivo a nuestras vidas.

¿Cómo ordenar las prioridades en nuestras vidas?
Las prioridades deben ordenarse de la siguiente manera:
  • Imprescindible: ¿Qué es lo que no puede faltar en tu vida? ¿Qué es eso de lo que no puedes prescindir? ¿Cuáles son aquellas cosas que no puedes omitir? Eso debe estar en primer lugar.
  • Deberes: Ya en el segundo puesto ubicaremos aquellas cosas que son necesarias y debemos hacer, pero tenemos tiempo o no esenciales para vivir.
  • Deseos: Por ultimo, lo que deseamos hacer. Muchas veces lo que deseamos hacer no es lo que debemos y debemos respetar las prioridades.
La familia es algo imprescindible, el trabajo es un deber y la salida con amigos es un deseo. Este es un ejemplo claro de cómo debemos ordenar las prioridades.

¿Cómo mantener las prioridades?
De nada sirve identificar y ordenar las prioridades si no vas a mantenerlas. Es muy común que un día ordenemos todo, pero a la semana siguiente ya nos hayamos olvidado de lo que planteamos. Muchas personas se preguntan ¿Cómo puedo mantener las prioridades?
  • Ten responsabilidad: Tú debes responsabilizarte a cumplir con e orden de las prioridades. Quizás a lo primero te cueste y tengas que sacrificar cosas, pero luego veras los frutos.
  • Di NO a lo que tengas que decir no: Tus amigos te llaman para salir pero mañana debes dar un examen, el deber esta antes que el deseo, así que di NO.
  • Comprende la importancia de cada cosa: La mejor forma de mantener tus prioridades y sentirte bien por lo que haces mientras lo haces, es comprendiendo la importancia de esas cosas que nombraste como “prioridad” y para eso piensa ¿Qué harías si lo perdieras? ¿Qué harías si perdieras tu familia? ¿Qué harías si perdieras tu empleo? ¿Qué harías si perdieras tu relación con Dios? ¿Qué harías si perdieras la oportunidad de recibirte en tu carrera? O cualquier otra prioridad que tengas… Veras que con gusto tomas la responsabilidad de mantener el orden que establecimos.

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Cómo Encontrar Soluciones a los Problemas Comunes

Publicado por lunes, 19 de noviembre de 2012 0 comentarios
¿Cómo estas mirando el problema?
Muchos problemas no son tan graves como nosotros lo vemos y lo interpretamos. Algunas personas se enfocan solamente en el conflicto y se angustian pensando como eso “podría” afectar su futuro.

Para buscarle una solución a un problema primero tenemos que analizar la situación. Pero ¿Te ayuda en algo enfocarte en el conflicto y pensar en un futuro negativo? Para nada, solo te hunde más en un pozo depresivo.

Debes cambiar completamente tu visión y, en lugar de mantener preocupado pensando en el mal, ocúpate de buscar una solución que pueda evitar todo esto.

Todo tiene solución
Así es, todo en la vida tiene solución. Hay muchos problemas que hoy angustian nuestra vida que no pudimos evitar que sucedan, como por ejemplo la muerte de un familiar o ser querido, pero ahora si podemos evitar que el sufrimiento se siga extendiendo.

Debes poner toda tu energía en buscar esa “solución” que te ayude a salir adelante y veras que la encontraras.

El problema = Una posibilidad de edificación
¿Por qué no cambiar la cara del problema y ver en ellos una posibilidad de edificación personal? Muchas veces la vida nos confronta con estas situaciones para que realmente podamos explotar el potencial que tenemos dentro y darnos cuenta de lo que somos capaces de hacer.

Alguien que esta acostumbrado a trabajar como empleado dependiente, pierde su empleo y esto lo lleva a tener que comenzar a fabricar para vender, por lo que crea un micro emprendimiento que va creciendo con el tiempo y le produce muchísimos más frutos que su empleo anterior.

El nunca se hubiera animado a dejar atrás su trabajo actual para arriesgarse en un emprendimiento nuevo, pero la vida lo obligo y encontró en el problema, una posibilidad de edificación.

Las buenas intenciones no son suficiente, se necesita determinación.
Todos tenemos la intención de ponerle fin al problema que nos agobia, pero no es suficiente porque aun con buenas intenciones, no hacemos nada. Se necesita dar un paso más, y determinarse a buscar la solución y ACTUAR para solucionarlo.

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Sabiduría es Aprender de la Experiencia de Otros

Publicado por lunes, 5 de noviembre de 2012 0 comentarios
Cuando estamos cómodamente sentados en casa y vemos en televisión las historias de personas sin trabajo, de malos tratos, de relaciones difíciles entre padres e hijos o comportamientos que escapan a nuestro entendimiento, debemos hacernos la pregunta: ¿Qué puedo aprender yo de todo esto?

Muchas veces creemos que las situaciones que nos rodean escapan a nuestro alcance y las dejamos escapar como meros espectadores sin ninguna capacidad crítica, pero esto es un gran error. Estas situaciones son una inmejorable ocasión para hacernos muchas preguntas, para mirarnos a nosotros mismos como protagonistas de las historias de otros y para ponernos a prueba.

Resulta complicado comprender las reacciones de otros y es por ello que podemos ejercitar nuestra capacidad de razonamiento, ejecutando la facultad de preguntarnos a nosotros mismos, de plantearnos cuestiones que nos ayudarán a entendernos y a entender a los demás.

Un individuo capaz de analizar las situaciones es un individuo capaz de analizarse a sí mismo, y por tanto con mayor conocimiento de su personalidad y control de ella.

A veces establecemos enormes diferencias entre nuestro comportamiento y el de los demás, siendo muchas veces, esas diferencias, sólo de matices. Tenemos una imagen idealizada de lo que somos y cuando alguien nos confiesa la opinión que tienen de nosotros, con frecuencia, nos enfadamos y nos sentimos decepcionados con esa persona.

Esto es un error, puesto que deberíamos enfadarnos con nosotros mismos por no conocer lo que encierra nuestra personalidad, a menudo disfrazada tras una serie de imágenes ideales que nuestra mente ha construido en base a una serie de ideas preconcebidas. El hacernos preguntas sobre nosotros nos ayudará a construirnos como personas.

Es por ello, que el hacernos cuestiones constantes acerca del comportamiento de los demás, de las situaciones de la vida, nos lleva directamente, al conocimiento de nosotros, y eso, es sabiduría.

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Cómo Mantenerse Motivado para Hacer Ejercicio

Publicado por martes, 30 de octubre de 2012 0 comentarios
Para lograr cualquier objetivo la clave es no rendirse nunca e intentarlo día a día. Sin embargo a medida que pasa el tiempo, sobre todo si no se ven los resultados esperados rápidamente, vamos perdiendo la motivación, es decir, no encontramos ninguna razón para seguir esforzándonos y pensamos que no servirá para nada.

Esto también ocurre cuando nuestro objetivo es perder peso o aumentar la forma física. Al principio tal vez empezamos muy motivados, pero ser constante es muy difícil y poco a poco muchas veces lo vamos dejando hasta que al final dejamos de hacer ejercicio completamente.

Para recuperar la motivación por el deporte hay que encontrar razones para seguir esforzándose día a día. Por ejemplo, si quieres adelgazar puedes pegarte una foto de una persona delgada en varios lugares estratégicos de la casa (la nevera, el sofá, etc).

De este modo, cuando te acerques a esos sitios que no te ayudan a perder peso recordarás tu objetivo y verás una persona que ya logró aquello que tú intentas conseguir, por lo que no lo verás como algo imposible.

Otro truco para aumentar la motivación en el deporte es hacer aquello que nos gusta. Si no te gusta correr es posible que lo hagas 2 ó 3 días por la motivación inicial, pero pronto lo dejarás. Busca un deporte que te guste y verás como duras más tiempo practicándolo.

También es buena idea apuntarte a alguna actividad con un amigo o amiga. De esta forma te sentirás obligado porque has quedado con la otra persona y será una forma de motivarte.

Las opciones son prácticamente infinitas, pero nadie te conoce tan bien como tú mismo. Busca aquello que ayude a aumentar tu motivación para hacer deporte y aplícalo a tu vida. De este modo serás mucho más constante y lograrás alcanzar tus metas.

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Formas de Ganar Amigos

Publicado por jueves, 25 de octubre de 2012 2 comentarios
Si llegaste hasta aquí es porque no te agrada demasiado estar solo y necesitas de amigos pero se te hace muy difícil conseguirlos. Existen varias razones por la que puede suceder esto, desde el no tener una naturaleza sociable, hasta el cometer errores que debes identificar y cambiar.

Intentaremos explicarte algunas formas de ganar amigos en esta simple guía, ten en cuenta que no es muy difícil, pero el cambio debe empezar por ti ya que se dice que para ganar buenos amigos TU primero debes ser un buen amigo.

Cambia lo que tengas que cambiar
“Se tu mismo” pueden decirte muchos, pero si hasta ahora fuiste así y por culpa de tu temperamento y tus actitudes haz alejado a todos los que te rodeaban, entonces ¡Cambia!

Muchas personas se conforman diciendo “Soy así y al que no le guste que se aleje”, cuando todos se alejen y te quedes solo, no te gustara a ti.

La cuestión no es agradar a los demás, sino que cambiar todo aquello en lo que estamos mal será bueno para nosotros y será una buena forma de ganar amigos.

Sonríe. Se amigable
Nadie se te acercara ni a preguntarte la hora si caminas por la vida con cara larga y amarga, aun menos si tienes una actitud agresiva.

Estas son dos formas de ganar amigos ya que si les sonríes a los demás, recibirás sonrisas. Si eres amigable con los demás, al menos por buena educación o por cordialidad, tendrán que ser amable contigo y puede ser el inicio de una relación.

Rompe el hielo
No esperes a que los demás lo hagan ¡Hazlo tu! Una forma de ganar amigos es rompiendo el hielo con una pregunta en tono amigable y que anime a las personas a seguir conversando.

Haz un simple comentario que invite a los demás a seguir la charla y empieza a hacer preguntas que requieran de respuestas más extendidas, tampoco un interrogatorio.

No hables de cosas negativas
La gente esta cansada de problemas. Cuéntale buenas noticias, habla de cosas alegres y veras como se apegan a ti.

Pero para lograrlo debes ser positivo desde tu interior. La gente busca a las personas con estas características ya que pueden recurrir a ellos en sus momentos de problemas o desanimo.

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Cada Cosa en su Lugar, Todo Tiene su Tiempo

Publicado por lunes, 22 de octubre de 2012 0 comentarios
Cada cosa en su justo lugar, dale tiempo al tiempo”. Dice una conocida canción de Fito Páez. Pero continúa “Cuidado con lo que quieres, porque algún día lo podes conseguir. No se trata sólo de tu voluntad, dale tiempo al tiempo

Con unas frases tan simples y bonitas nos explica muchas cosas. Cuantas veces nos ponemos ansiosos y hasta nerviosos porque las cosas no suceden como esperábamos y eso que queremos parece estar tan lejos. Pero es cierto, todo tiene su tiempo y, más allá de nuestro esfuerzo, tenemos que saber esperar.

La importancia de los procesos
Todo en la vida se rige por procesos, pero como actualmente vivimos en un mundo donde todo es instantáneo - con un simple click puedes hacer muchas cosas, deliverys en minutos, microondas, etc. - pensamos que la vida será igual, pero no, cada cosa tiene su lugar, todo tiene su tiempo.

Miremos el ejemplo de la siembra y la cosecha, recordando que este es el principio fundamental de la vida: Todo lo que siembras – bueno o malo – lo vas a cosechar, aun cuando este fruto no sea instantáneo.

Un sembrador con su esfuerzo y voluntad planta una semilla y por algún tiempo no ve cambios, pero esto no quiere decir que no se estén produciendo ya que un día empiezan a aparecer los brotes. Pero aun así, tiene que seguir esperando a que la planta crezca ya que si quiere cortar el proceso, la planta no le serviría de nada porque es muy pequeña y no tiene frutos.

Esperar haciendo algo
Pero, durante todo el tiempo que el sembrador tuvo que “esperar” no se quedo sentado esperando que la planta crezca por su si sola, sino que se mantuvo activo regando y brindándole a la semilla todos los cuidados que fueron necesarios para su crecimiento ¿Qué pasaría si el no hubiera hecho esto? Lo más probable es que toda su siembra se pierda por la falta de cuidado.

Al ver esto podemos darnos cuenta de que tenemos que esperar pero haciendo algo, ya que si esperamos pasivos los frutos no llegaran por mucho que lo deseemos y entonces, perderemos todo.

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